دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

راهنمای غذایی برای فوتبال (نکات و دستورالعمل های غذایی بازیکنان حرفه ای)

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۱۷۰
قیمت پشت جلد ۱۲۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۱۶,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- تغذیه روزانه برای سلامتی و انرژی بالا

2- صبحانه،وعده غذایی قهرمان

3- ناهار، میان وعده ها و شام

4- ویتامین ها و مکمل های غذایی برای بازیکنان فوتبال

5- کربوهیدرات: سوخت اساسی بدن

6- پروتئین برای عضلات

7- چربی ها

8- آب و نوشیدنی های ورزشی

9- غذاهای ورزشی صنعتی: رفاه یا نیاز؟

10- تغذیه قبل از تمرینات و بازی ها

11- غذاها و مایعات در طول تمرینات و بازی ها

12- بازگشت به حالت اولیه بعد از تمرینات و بازی های شدید

13- نکاتی برای تورنمنت ها و بازیکنانی که مسافرت می کنند

14- نیازهای بازیکنان فوتبال به انرژی

15- افزایش توده عضلانی سالم

16- لاغر شدن

17- رژیم غذایی منحرف

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 1
تاریخ چاپ ۱۳۹۱
شابک 9786005751177
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۱۷۰
قیمت پشت جلد ۱۲۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۱۶,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.